Navigando in rete vi sarete certamente
imbattuti in tantissimi siti di bodybuilding, allenamenti, alimentazione, diete,
consigli, stregonerie, tabelle, metodi di allenamento, attrezzi che sviluppano
addominali senza fatica magari stando davanti alla tv a mangiare patatine e bere
CocaCola...Ed allora, perché questo sito? Un
altro che farà confusione sui carboidrati si o no, sulle quantità di proteine da ingerire, sul numero di ripetizioni da fare? No, niente di tutto questo. Non sono un medico nè un nutrizionalista nè un personal trainer. Diciamo che con la passione per
Internet e per la forma fisica vorrei poter riorganizzare le idee a coloro che magari sono un pò confusi, senza avere nessuna pretesa e tantomeno guadagni. Tutto ciò che verrà riportato in queste pagine altro non sono che piccoli riassunti in maniera terra terra già enunciati in siti professionali. Chi pensa di trovare la soluzione per avere bicipiti grossi come querce, dimagrire in poche settimane, trovare formule o tabelle, é pregato di non addentrarsi in questo sito, dedicato a chi vuole migliorare se stesso, con obiettivi realistici e duraturi nel tempo. Buona navigazione. Massimo.
